Вода – это основа всего живого, без молекул воды не будет жизни в том проявлении, в каком мы привыкли ее видеть. Вода одно из самых универсальных веществ, играющее важнейшую роль в жизнедеятельности человека на планете. Она выполняет роль, универсального растворителя, в котором происходят основные биохимические процессы живых организмов. Уникальность воды состоит в том, что она достаточно хорошо растворяет как органические, так и неорганические вещества, обеспечивая высокую скорость протекания химических реакций и в то же время — достаточную сложность образующихся комплексных соединений.
Человек в зависимости от возраста на 60-80% состоит из воды. Клетки, кожа, кровь, костная и мышечная массы, мозговое вещество, регулирование температуры тела, вывод токсинов и вредоносных бактерий и многие, многие другие системы организма, напрямую зависят от водоснабжения. Частое и качественное питье натуральной воды обеспечит вам здоровую жизнь полную энергии!
В течении 24 часов человек должен получить 1,5-2 литра воды, именно такой объем жидкости обеспечит активность и бесперебойность работы всего организма. Чтобы она принесла максимальную пользу, её надо пить минимум за полчаса до приёма пищи или через 1 час после. Дело в том, что жидкость способна разжижать желудочный сок. Это ухудшает пищеварение, поэтому употреблять напитки в процессе завтрака, обеда или ужина не рекомендуется.
Какую воду нужно пить?
Не достаточно пить просто воду, вода должна быть качественная, чистая и структурированная.
Вода из-под крана с своем составе имеет множество вредных примесей и бактерий, поэтому пить ее не рекомендуется. Некоторые кипятят воду, думая что делают воду более безопасной. При кипячении она теряет полезную структуру. В процессе нагревания хлор, вступая в реакцию с органическими веществами, образовывает соединения, губительно воздействующие на организм. Некоторые виды бактерий уничтожаются только после тридцатиминутного кипячения. Так что, употребляя кипячёную водопроводную воду, вместо пользы можно заработать много проблем.
Рекомендуемая вода для питья:
Чтобы быть здоровым и полным сил, достаточно просто соблюдать режим питья воды. Пейте воду – будьте здоровы!
Человек в зависимости от возраста на 60-80% состоит из воды. Клетки, кожа, кровь, костная и мышечная массы, мозговое вещество, регулирование температуры тела, вывод токсинов и вредоносных бактерий и многие, многие другие системы организма, напрямую зависят от водоснабжения. Частое и качественное питье натуральной воды обеспечит вам здоровую жизнь полную энергии!
В течении 24 часов человек должен получить 1,5-2 литра воды, именно такой объем жидкости обеспечит активность и бесперебойность работы всего организма. Чтобы она принесла максимальную пользу, её надо пить минимум за полчаса до приёма пищи или через 1 час после. Дело в том, что жидкость способна разжижать желудочный сок. Это ухудшает пищеварение, поэтому употреблять напитки в процессе завтрака, обеда или ужина не рекомендуется.
Какую воду нужно пить?
Не достаточно пить просто воду, вода должна быть качественная, чистая и структурированная.
Вода из-под крана с своем составе имеет множество вредных примесей и бактерий, поэтому пить ее не рекомендуется. Некоторые кипятят воду, думая что делают воду более безопасной. При кипячении она теряет полезную структуру. В процессе нагревания хлор, вступая в реакцию с органическими веществами, образовывает соединения, губительно воздействующие на организм. Некоторые виды бактерий уничтожаются только после тридцатиминутного кипячения. Так что, употребляя кипячёную водопроводную воду, вместо пользы можно заработать много проблем.
Рекомендуемая вода для питья:
- Питьевая родниковая вода, которая в природных условиях прошла все стадии фильтрации.
- Питьевая минеральная вода – которая за счет своего природного химического состава обеспечивает организм всеми полезными веществами.
- Артезианская вода – добытая на глубине в толщах земных пород, которая зачастую хранится там долгие десятилетия или века, сохраняя в себе всю естественность вкуса и свою полезность.
- Талая ледниковая вода – кристально чистая обогащенная молекулами кислорода, идеальна для повышения и поддержания активности организма.
Чтобы быть здоровым и полным сил, достаточно просто соблюдать режим питья воды. Пейте воду – будьте здоровы!